Khoá học gồm 20 buổi các bạn học viên sẽ được các thầy, huấn luyện viên bơi lội chuyên nghiệp giàu kinh nghiệm hướng dẫn các kĩ năng bơi lội cơ bản. Sau khi hoàn thành khoá học các bạn sẽ được cấp chứng chỉ đồng thời có cơ hội tham gia các giải bơi cấp xã, huyện, tỉnh!

Dưới đây là một số thông tin về lợi ích mà bơi lội mang lại!

Bơi lội tốt cho hệ tim mạch

Khi bơi lội, hệ hô hấp, tuần hoàn của trẻ liên tục hoạt động và tập trung để có thể thích nghi với môi trường dưới nước, thông qua đó cơ thể cũng giải phóng các dioxit carbon, giúp tim và phổi trẻ được khỏe mạnh. Việc đôi chân không ngừng vận động trong nước giúp trọng lượng của cơ bắp được nâng lên, thúc đẩy sự vận động của huyết dịch.

Phát triển chiều cao ở trẻ

Sự tăng trưởng các hormone thông qua việc bơi lội đã được các nghiên cứu khoa học chứng minh. Chính vì vậy, trẻ tập bơi sớm sẽ là phương tiện để trẻ phát triển chiều cao tốt hơn. Các kĩ thuật như bơi ếch, bơi tự do... đều yêu cầu nhiều bộ phận trên cơ thể trẻ vận động.

Trong bơi ếch, có các động tác như: Đá chân về phía sau, sải cánh tay dài về phía trước... giúp trẻ có thể tăng chiều dài của cột sống và một số bộ phận khác trên cơ thể. Riêng đối với kiểu bơi tự do, đây là tư thế bơi cần luyện tập lâu dài để phát triển toàn diện, để có kết quả tốt cần kết hợp với một chế độ ăn uống hợp lí.

Phát triển trí thông minh

Các nhà khoa học đã chứng minh bơi lội góp phần phát triển trí thông minh của trẻ nhỏ. Vận động trong môi trường nước sẽ làm cho các dây thần kinh trong não được kích thích và phát triển, giúp trẻ thông minh, linh hoạt hơn thông qua hoạt động bơi lội.

Không chỉ vậy, đối với việc phát triển ngôn ngữ, những trẻ học bơi sớm sẽ có khả năng phát triển cao hơn những trẻ khác, do sự nhạy bén, dễ dàng thích ứng với mọi hoàn cảnh.